TELETRABAJO

Camina durante las llamadas

El Office Walker va entre 33 y 45 dB y no tiene motor que zumbe, así que las videollamadas, la lectura y los correos pasan mientras caminas. Las partes del día que te tienen pegado a la silla son justo en las que puedes quemar calorías, con tan poco ruido que nadie en la llamada se entera.

Mira cuántas calorías quemas en un día

Pon tu peso, las horas que caminarías y un ritmo suave. Son estimaciones honestas y los supuestos están debajo.

Ritmo
7,920
Pasos al día
450
Calorías al día
Estimación aproximada. Unos 1.320 pasos por km, y METs de 2,0 para un paseo lento o 2,8 para una caminata suave aplicados a tu peso corporal. Las cifras reales varían de una persona a otra.

Trabajar desde casa nos quitó lo poco que nos movíamos cada día

El trayecto, la salida a por café, el paseo hasta la sala de reuniones, la vuelta hasta la mesa de otro. Nada de eso parecía ejercicio, y todo desapareció el día que empezamos a trabajar desde casa. Para casi todos son miles de pasos al día que se han esfumado.

El Office Walker los devuelve debajo del escritorio, sin cuota de gimnasio y sin entrenamientos que planificar. Caminas mientras trabajas, que es la única versión que casi todo el mundo mantiene de verdad.

Mientras trabajas
Entre reuniones, sin dejar de moverte
Que sea tranquilo es un requisito de trabajo, no un extra.

Que sea tranquilo es un requisito de trabajo, no un extra.

No lleva motor, así que no hay nada que zumbe. Una jornada entera de llamadas pasa por encima sin que nadie se entere, y la banda sigue a tus pies, así que paras en el instante en que una llamada te pide entero.

33-45
dB en una llamada
0
cables por el suelo
Una jornada entera de llamadas, y nadie oye la caminata.

Una jornada entera de llamadas, y nadie oye la caminata.

No lleva motor, así que no hay nada que zumbe. Tus pasos son lo bastante discretos como para que la persona del otro lado no se entere.

33-45
dB en una llamada
0
cables por el suelo
LO QUE NADIE MENCIONA

¿Sirve un walking pad para teletrabajar?

Sí, y por un motivo concreto: te devuelve los pasos que la oficina te regalaba. El paseo hasta la estación, la salida a por café, el trayecto hasta la sala de reuniones, la vuelta a la mesa de un compañero. Nada de eso parecía ejercicio y todo se esfumó de golpe.

Poner un walking pad que apenas se oye bajo el escritorio es la forma más simple de recuperarlos, sin gimnasio ni horarios y sin sumar un minuto a tu agenda. Consigues tus 10.000 pasos durante las llamadas y la lectura, y quemas calorías sin ningún esfuerzo extra.

De 33 a 45 dB, discreto en llamadasTus 10.000 pasos diarios durante las llamadasSin cables ni mandoSe queda de pie cuando acaba el día
Una jornada entera de llamadas, caminada.

Una jornada entera de llamadas, caminada.

¿Cuál es la diferencia entre un walking pad manual y uno motorizado?

La banda. En uno motorizado la mueve el motor y tú eliges una velocidad. En uno manual se mueve porque la mueven tus pies, así que no hay nada que zumbe a través de un micrófono ni nada dentro que se pueda quemar.

La categoría tiene un nombre que a nosotros tampoco nos encaja del todo. Buscas cinta de correr escritorio, walking pad o caminadora, y te salen filas de máquinas motorizadas de plástico. Si estás comparando, las dos cosas que deciden cómo va en casa son el ruido y cuánto dura, no la velocidad máxima. Si lo vas a usar a largo plazo, el ruido puede ser un problema serio.

Ver las mediciones de ruido

Teletrabajo, resuelto

Normalmente camino todo el día mientras trabajo, y solo paro si necesito ese momento de concentración extrema.

Un mecenas, en el Discord de Office Walker

Y ahora qué. Concentración y productividad, trabajo desde casa, padres y madres sin tiempo, gaming.

Apunta tu nombre para llevarte uno.

Los mecenas reciben el suyo primero. Después pide la lista de espera, por debajo del precio que cobrará la tienda cuando abra a todo el mundo. Ya hay decenas de miles de personas apuntadas, así que merece la pena dejar tu nombre ahora.